Apakah nutrient yang baik untuk masalah jerawat?
1. Vitamin A - Bantu masalah pori pori tersumbat dan penghasilan sebum. Ia juga bersifat anti radang untuk jerawat yang kemerahan dan bengkak.
2. Asid lemak Omega 3 - Hentikan serangan jerawat dengan mengurangkan keradangan pada wajah. Memperbaiki perjalanan darah dan membersihkan wajah dari jerawat.
3. Zinc - fungsi yang sangat besar dalam membersihkan jerawat. Ia boleh membantu Omega-3 dan membawa Vitamin A dari hati. Kekurangan Zinc dalma diet memang kadangkala menyebabkan jerawat menyerang.
4. Selenium - selalunya datang bersama Vitamin E. Selenium ada enzim yang sangat penting untuk memperbaiki wajah yang rosak akibat jerawat. Sedikit sahaja mineral ini diperlukan setiap hari, untuk wajah yang bebas cela.
Your Healthy&Beauty Advisor
0193059136
0193059136
No comments:
Post a Comment